КАК СНЯТЬ СТРЕСС У СОБАК

комментарии / 22.10.2021

Стресс может повлиять на здоровье, счастье и поведение вашей собаки, но его признаки мы часто упускаем из виду, потому что не знаем о них.

В статье я описала 23 сигнала о том, как распознать, что у вашей собаки стресс

Как люди, мы часто недооцениваем, события, которые для нас кажутся нормальными, но они могут вызывать стресс и беспокойство у наших друзей-собак.

Трудно себе представить, например, что собаке может быть сложно справиться с приходом в дом незнакомого человека или пережить короткую поездку на машине.

Однако стресс нельзя игнорировать. В то время как краткосрочный (острый) стресс может сделать вашу собаку несчастной и напуганной, долгосрочный (хронический) стресс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Многие владельцы игнорируют влияние стресса на собак, потому что считают, что в этом нет ничего страшного.

Бывает так, что незаметные признаки стресса у собак часто упускаются, игнорируются или неправильно понимаются. Это может означать, что собака неоднократно подвергается воздействию одних и тех же триггеров, несмотря на множество сигналов о том, что ей плохо или страшно. А мы находимся в полном неведении.

Итак, чтобы помочь вам выявить и уменьшить стресс у вашей собаки, я составила полное руководство по стрессу у собак. К концу этого руководства вы поймете основы физиологии стресса, его причины, как заметить, когда ваша собака находится в состоянии стресса, и как его уменьшить.

Что такое стресс?

Некоторым людям трудно поверить, что собаки могут испытывать хронический стресс. В конце концов, у них нет работы, проблем с деньгами или семьи, о которой нужно заботиться - о чем они беспокоятся?

Этот тип мышления свидетельствует о неправильном понимании того, что мы подразумеваем под стрессом.

Стресс — это физиологический процесс, возникший как реакция на потенциальную опасность. Когда мозг обнаруживает угрозу, он запускает каскад внутренних процессов, чтобы подготовить собаку либо к драке, либо к бегству.

Для этого выделяется ряд гормонов:

Адреналин — это первый гормон при стрессе. Он подготавливает организм к «борьбе или бегству», увеличивая частоту сердечных сокращений и уровень сахара в крови. Адреналин также увеличивает частоту дыхания, поскольку более высокий пульс означает, что собаке необходимо тяжело дышать, чтобы поддерживать уровень кислорода в крови.
Кортизол - после адреналина организм собаки, находящейся в стрессе, выделяет кортизол. Это гормон стресса, который увеличивает количество жирных кислот и глюкозы в крови, благодаря чему мышцы и органы собаки готовы к активности.
Тестостерон - половой гормон тестостерон выделяется как мужчинами, так и женщинами во время стрессовой реакции. Это может увеличить шансы на агрессивный ответ.

Повышение уровня этих гормонов вызывает множество побочных эффектов. К ним относятся повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры тела, частоты дыхания и концентрации веществ в крови, дающих энергию. Стресс также замедляет работу пищеварительной системы и прекращает восстановление мышц.

Эти эффекты полезны при реагировании на стрессовое событие - до тех пор, пока организм быстро возвращается в спокойное состояние после того, как «угроза» миновала.

К сожалению, многие собаки живут в состоянии хронического стресса. Длительный стресс нарушает естественные механизмы обратной связи организма, что приводит к постоянному повышению уровня кортизола. Это может серьезно повлиять на здоровье, поведение и счастье собаки.

Ключевой момент: стресс — это подсознательная реакция на триггер (или стрессор), который изменяет уровень гормонов в организме. Это может вызвать такие реакции, как лай, агрессию и другие сигналы стресса. Это не симптомы того, что собака плохо себя ведет. Напротив, это побочные эффекты стресса - то, что ваша собака не может контролировать.

Почему собаки испытывают стресс?

Триггеры стресса различаются в зависимости от опыта собаки, ее личности, уровня реактивности, социализации и страхов. Вот некоторые из наиболее распространенных.

Шум. Громкий шум, например гроза или фейерверк, может вызвать длительный стресс. Некоторые собаки также реагируют на обычные для нас звуки, которые у них вызывают стресс. Например, если ваша собака смотрит вверх каждый раз, когда машина проезжает мимо дома, она может ожидать, что кто-то подойдет к двери. Шумы могут участвовать в «суммировании триггеров» - когда череда шумов повышают уровень кортизола, и собака уже начинает реагировать на шумы, которые она обычно игнорировала.
Новые впечатления или объекты. Для собак новое часто вызывает стресс. Все, от нового предмета в доме до знакомства с новыми людьми может вызвать стрессовую реакцию. Вы должны позволить собаке привыкнуть к новому человеку или предмету, а не принуждать к общению.
Настроение хозяина. Известно, что уровень стресса собаки соответствует уровню стресса ее владельцев. Если вы страдаете от хронического стресса, ваша собака, вероятно, тоже.
Другие собаки. Встреча с другими собаками может вызывать стресс. Хотя все встречи могут вызвать выброс гормонов стресса, встречи в закрытых помещениях или на поводке могут быть особенно трудными для собаки.
Недостаток упражнений. Собаки нуждаются в регулярных физических упражнениях, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми. Несмотря на то, что упражнения сами по себе являются формой физического стресса, они снижают уровень кортизола и адреналина, одновременно выделяя эндорфины. Убедитесь, что упражнения проходят под контролем и доставляет удовольствие.
Отсутствие умственной стимуляции. Скука может усилить беспокойство и стресс. Игрушки, интеллектуальные игры и тренировка с позитивным подкреплением могут избавить от скуки и перенаправить внимание собаки на что-то позитивное.
Объятия или поцелуи. Большинство собак испытывают стресс, когда их обнимают или целуют. Они могут терпеть это, но все, что ограничивает движения собаки, может вызвать стресс.
Изменения в распорядке. Если распорядок меняется, например, когда дети уезжают в школу или вы меняете график работы, это может вызвать стресс, пока они не адаптируются.
Изменение условий жизни. Переезд — это не только стресс для людей, но и для собак. Вашему питомцу необходимо приспосабливаться ко всем новым запахам, звукам и планировке дома, в то же время улавливая ваш повышенный стресс. Если вы уезжаете и отдаете собаку няне, то это также может быть стрессовым переживанием.
Изменения в семье. Пополнение в семье - будь то ребенок или домашнее животное - может стать стрессом для собаки. Гость может доставить собаке беспокойство. Собаки также скорбят после смерти хозяев, что может вызвать длительную стрессовую реакцию.
Наказание. Наказание собаки — это не просто стресс в данный момент. Это также вредит связи между вами и вашим питомцем, что приводит к хроническому стрессу и тревоге. Исследования также показали, что собаки, которые обучаются с помощью негативных методов, в том числе когда их ругают, с большей вероятностью будут демонстрировать проблемное поведение.
Путешествия на машине. Многие собаки считают поездку в машине стрессовой. Комбинация ограниченного движения, громких шумов, поворотов и повторяющихся ускорений / замедлений может их пугать.
Визиты к ветеринарам. Неудивительно, что у большинства собак посещение ветеринара быстро ассоциируется с болью и страхом. Иногда достаточно просто пройти по этой улице, чтобы вызвать серьезную стрессовую реакцию.
Разлука с хозяевами (тревога разлуки). Боязнь разлуки - одна из наиболее частых причин сильного стресса у собак. Как социальные животные, многие собаки испытывают чувство беспокойства и стресса, когда их оставляют одних. В некоторых случаях простое пребывание в другой комнате может вызвать стрессовую реакцию.

Многих из этих триггеров можно избежать, но не всегда удается предотвратить стресс у собаки. Например, если к вам пришел гость или вы переезжаете, то большинство собак будут страдать от кратковременного стресса.

Ключ состоит в том, чтобы либо убрать "спусковой крючок", либо снизить чувствительность вашей собаки к сигналам стресса, чтобы у нее не развился хронический стресс (подробнее об этом далее.

Собаки также могут проявлять признаки стресса во время «счастливого» или положительного опыта. Например, собака, ожидающая обеда, может расхаживать или начать лаять при малейшем шуме. Некоторые собаки становятся почти одержимы метанием мяча на прогулке, что имеет аналогичный эффект.

Почему стоит беспокоиться о собачьем стрессе?

Стресс - не всегда плохо. Это естественная реакция на опасную ситуацию, и в данном контексте это полезная реакция.

Проблема в том, что многие собаки находятся в состоянии хронического стресса. Если собака регулярно подвергается воздействию триггеров стресса или не может от них избавиться, уровень кортизола у нее останется повышенным. Через некоторое время организм не может справиться с этим, что приводит к множеству проблем со здоровьем и самочувствием.

Какие это проблемы:

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея
Сердечные заболевания
Язва желудка
Изменения настроения
Проблемы со сном
Увеличение агрессивного поведения
Увеличение деструктивного поведения
Подавление иммунной системы

Не менее важны психологические последствия хронического стресса. Как и люди, собака, находящаяся в стрессе, не сможет наслаждаться жизнью. Со временем у него может развиться депрессия и вялость.

Стресс также заставляет собаку реагировать на ситуации или триггеры, которые она раньше бы игнорировала. Собака может выдержать лишь определенное количество стресса, прежде чем среагировать. И хотя этот порог может сильно различаться у собак, но у каждой собаки есть свой «предел».

Печальный пример - когда детей кусают семейные собаки, никогда ранее не проявлявшие признаков агрессии. Триггеры могут «складываться», поэтому такой триггер как объятия, и он обычно ниже порогового значения, может вызвать защитную реакцию, если собака уже встревожена. Это может быть вызвано стрессовыми факторами, такими как прибывание гостей, боль или недостаток физических упражнений.

Обучение детей собачьему стрессу и языку тела

Очень важно, чтобы дети знали наиболее распространенные признаки стресса и беспокойства у собак. Ребенок также должен знать, как «вежливо» общаться с собаками, не заставляя их чувствовать себя зажатыми, ограниченными или защищающимися. Чтобы узнать больше о безопасности собак и детей, прочтите наше руководство здесь (скоро разместим статью) .

23 признака стресса у собак

Люди по-разному реагируют на стресс. Некоторые реагируют гневом, другие становятся сдержанными или тревожными. У одних людей болит голова, других - трясет или возникает расстройство желудка.

То же самое и с собаками. Каждая собака испытывает стресс, но симптомы сильно различаются в зависимости от породы, пола, фактора стресса, а также от того, является ли стресс острым или хроническим.

По этой причине важно определить наиболее распространенные сигналы стресса вашей собаки. Сигналом может быть почти все, что отличается от обычного поведения вашей собаки.

Поведенческие сигналы стресса у собак

И острый, и хронический стресс может повлиять на поведение собаки. Многие владельцы ошибочно принимают эти изменения поведения за то, что собака «непослушна», но они часто являются симптомом стресса.

Усиленный лай или вокализация - Напряженная или тревожная собака с большей вероятностью будет лаять на шум, людей, собак и другие триггеры. Она также может ныть или выть.

Большинство собак лают, поэтому это не всегда свидетельствует о стрессе. Собака, находящаяся в стрессовом состоянии, более чувствительна к шумам, которые она обычно не замечает, из-за более высокого уровня кортизола и адреналина в ее организме. Если вы заметили, что ваша собака ведет себя по отношению к чему-то необычно, причиной может быть стресс.

Темп или погоня за хвостом - Вы когда-нибудь замечали, что расхаживаете по комнате в стрессовом состоянии? Многие собаки поступают так же, особенно при длительном стрессе. Классическое поведение «погоня за хвостом» также является признаком стресса. При частом повторении такое поведение может перерасти в навязчивую привычку.

Поведение отстранения - Если вы наблюдаете, как ваша собака приветствует другую собаку или человека, вы можете заметить, что в этот момент она сосредоточена на чем-то другом. Собаки используют эту технику, чтобы уменьшить воздействие триггера стресса. Распространенные примеры - отворачивание головы, обнюхивание земли или даже облизывание гениталий. Вот почему некоторые собаки начинают облизывать свои гениталии, когда вы останавливаетесь, чтобы поговорить с другим хозяином на прогулке. Хотя это может показаться смущающим, это реакция вашей собаки на неудобную ситуацию. Если вы заметили, что ваша собака проявляет такое поведение, спокойно снимите ее со "спускового крючка", чтобы она могла расслабиться. Не форсируйте проблему, так как это может вызвать более усиленную реакцию.

Поднятие лапы - Поднятие лапы может быть признаком желания успокоиться, когда собака находится в состоянии стресса. Касание хозяина также может быть сигналом того, что собака обеспокоена и ищет поддержки. Кстати, поднятая лапа не является признаком того, что собака пытается доминировать или быть вожаком стаи.

Спасение от триггера - Если отстраненного поведения для собаки недостаточно то, чтобы уменьшить интенсивность триггера, собака может попытаться физически отодвинуться. Некоторые собаки даже прячутся за своими хозяевами или под столом в стрессовых ситуациях. Если ваша собака пытается отойти от "спускового крючка", не пытайтесь остановить ее. Позвольте ей создать некоторую дистанцию между собой и тем, что вызывает стресс. Собака в стрессе, которая чувствует себя пойманной в ловушку, может испытывать потребность рычать или клацать зубами, что, к сожалению, является причиной укусов многих детей, которые не понимают потребностей собаки в пространстве. Поводок может усугубить стресс, если собака отчаянно пытается убежать от "спускового крючка". Многие владельцы увлекаются разговором на прогулке и не понимают, что их собака находится в стрессе, что может привести к повышению уровня кортизола.

Загрязнение в доме - Если ваша собака была приучена гулять на улице, то загрязнения в помещении могут быть признаком стресса. Выделение гормонов стресса влияет на пищеварительную систему, что может повысить вероятность этого. Это не собака плохая - она не контролирует ситуацию. Однако стресс - не единственная причина загрязнения в помещении. Старость или болезнь также могут вызвать потерю контроля над кишечником.

Разрушительное поведение - Собака, находящаяся в стрессе, может направлять это чувство на такие предметы, как мебель, двери или постельные принадлежности. Вот почему собаки, страдающие от разлуки, часто разрушают вещи, когда их хозяева отсутствуют. В некоторых случаях это деструктивное поведение направлено на собственное тело собаки. Чрезмерное облизывание, кусание или членовредительство могут быть симптомами сильного стресса.

Агрессия - Агрессивное поведение по отношению к другим собакам, животным или людям может быть признаком как острого, так и хронического стресса. Скручивание губ, клацанье зубов, рычание и кусание - все это обычное явление, когда собака находится в состоянии стресса. Агрессия часто бывает оборонительной и направлена на "спусковой крючок". Например, ребенок, залезший на место собаки, или кошка, идущая вдоль садовой ограды.

Сигналы собачьего стресса на языке тела

Собаки постоянно говорят о своих чувствах, но сигналы стресса часто неуловимы, и их легко упустить. Многие из этих сигналов также зависят от контекста и могут означать разные вещи.

Главное - знать, как обычно ведет себя ваша собака, чтобы вы могли определить изменения. Вам также следует оценить язык тела вашей собаки в целом, если вы заметили потенциальный сигнал стресса, поскольку, вероятно, есть несколько признаков.

Вот несколько примеров:

Если к вам пришел гость, а ваша собака облизывает губы, у нее жесткое тело и уши отведены назад, значит очевидно, что она чувствует стресс и дискомфорт.
Если вы готовите ужин, и она облизывает губы, но у него мягкое выражение на морде и расслабленная поза тела, возможно, она просто хочет получить угощение.
Если вы вернулись с прогулки, а ваша собака тяжело дышит и чешется, скорее всего, ей было жарко, и она расстроена.
Если вы стоите и разговариваете с другим собачником, а ваша собака тяжело дышит, зевает и отводит взгляд, то, вероятно, она чувствует себя неловко из-за того, что находится рядом с этим человеком или другой собакой.
Если ваша собака чешется, зевает или «встряхивается» после объятий, скорее всего, она чувствовала себя ограниченной и напряженной, даже если ваше намерение было - проявить к ней любовь.

Имейте в виду, что эти сигналы не всегда возникают одновременно с триггером. Некоторые из них, такие как зевота или встряхивание, часто происходят после спускового крючка, поскольку это способ собаки ослабить напряжение.

Чем больше вы будете искать сигналы, описанные ниже, тем легче их будет обнаружить.

Отряхивание - Собаки не просто встряхиваются, когда они мокрые. Они также используют это, как способ снять стресс после срабатывания триггера. Это похоже на людей, которые в тревоге делают глубокий вдох.

Типичный пример - когда хозяин берет собаку в объятия. Вы часто будете замечать, как собака встряхивается, как только ее кладут обратно на пол, показывая, что объятия ей не нравились. Многие собаки также встряхиваются после приветствия на прогулке с незнакомой собакой.

Хвост - Испуганная или напуганная собака часто прячет хвост между задними лапами. Некоторые собаки также опускают хвост прямо вниз. Это положение хвоста также может сочетаться с позой твердого тела, показывая, что она готов к действию.

Стрессовые линии вокруг лица - Тонким признаком стресса является напряженное выражение морды, особенно вокруг глаз и рта. Это может проявляться в виде стеснения вокруг челюсти, хмурого взгляда и нахмуренных бровей. К сожалению, этот сигнал стресса часто трудно увидеть у длинношерстных или брахицефальных (плоскомордых) пород.

Зевота - Зевота может быть признаком усталости, но более продолжительная и чрезмерная зевота часто является признаком стресса. Хотя ваша собака может выглядеть расслабленной, широкий зевок может показать, что ей некомфортно в этой ситуации.

Зевок также может сигнализировать о безразличии к другой собаке. Это не покорный жест, но показывает другой собаке, что она не заинтересован в конфликтах.

«Кит» или «Полумесяц» глаз - Собака, у которой видны белки глаз, может испытывать стресс или тревогу. Обычно это сочетается с отведением головы и собака удерживает взгляд на том, что вызывает стресс. Этот сигнал называется «китовый глаз» или «глаз полумесяца». Это труднее обнаружить у пород, у которых от природы больше белого цвета глаз, например у мопсов. В этих случаях обратите внимание на количество белого, которое вы видите по сравнению с нормальным, в сочетании с другими сигналами языка тела.

Царапины - Расчесывание - частый признак расстройства, стресса или волнения у собак. Это форма отстраненного поведения, которая помогает собаке сосредоточиться на чем-то другом, кроме фактора стресса.

Вы часто будете видеть, как собака чешется, когда ждет прогулки или еды. Это может расстраивать собаку, особенно если в это время ее обычно кормили или гуляли.

Одышка - Как и многие собачьи сигналы языка тела, одышка может означать несколько вещей в зависимости от ситуации.

Самая очевидная причина одышки – перегрев и собака хочет охладиться. Это жизненно важно для собак, поскольку они не могут потеть, как люди.

Однако, если собака тяжело дышит без физических упражнений или чрезмерного тепла, это может быть признаком стресса или боли. У многих собак также выделяется слюна при стрессе.

Сложенные назад или стоячие уши - Некоторые собаки оттягивают уши назад или прижимают уши при стрессе или тревоге. У других уши затвердевают или встают, когда им некомфортно. Важно знать, как уши вашей собаки реагируют на стресс, так как это простой способ определить, когда она чувствует себя неуютно.

Облизывание губ - Облизывание губ или носа - классический признак стресса или беспокойства у собак. Вы часто замечаете это, когда собаке становится тесно при приближении человека. Конечно, собаки также облизывают губы в ожидании еды, так что это не всегда сигнал стресса.

Присевшая или напряженная поза - Собака в стрессе может попытаться уменьшить себя, приседая. Она также может напрячь мышцы, готовясь к действию.

Дрожь - Дрожь, особенно в теплой среде, являются признаком страха и стресса. Этот тип языка тела часто встречается во время длительных стрессовых событий, таких как гроза или фейерверк.

Примечание: одних собак «читать» труднее, чем других. Брахицефальные породы, такие как мопсы и бульдоги, имеют сплющенную морду и более крупные белки глаз, из-за чего их мимика может быть плохо различима. То же самое часто бывает и с собаками с длинной шерстью.

Стресс-сигналы, влияющие на здоровье и благополучие

Стресс влияет не только на эмоции собаки во время события. Хронический стресс также может вызвать долгосрочные изменения в поведении и здоровье собаки.

Однако, хотя стресс может вызвать перечисленные ниже проблемы, он также может быть симптомом болезни или недуга. По этой причине всегда обращайтесь к ветеринару, если вы заметили изменения в поведении или здоровье вашей собаки.

Проблемы с пищеварением - Собака, находящаяся в стрессовом состоянии, может страдать от проблем с пищеварением, таких как запор или диарея. Это связано с тем, что стресс увеличивает количество норадреналина в организме, который влияет на кишечные бактерии.

Вы всегда должны обращаться к ветеринару, если проблемы с пищеварением у вашей собаки длятся дольше 24 часов или если вы заметили кровь в стуле.

Снижение аппетита - Хронический стресс может снизить интерес собаки к еде. Некоторые собаки даже полностью перестают есть. Это может привести к похуданию и серьезным последствиям для здоровья.

Немедленно обратитесь к ветеринару, если вы заметили, что ваша собака не интересуется едой. Хотя это может быть вызвано стрессом, есть также множество заболеваний, которые могут вызвать изменение аппетита.

Изменения режима сна или низкое энергопотребление - Длительный стресс может вызвать у собаки симптомы, похожие на симптомы депрессии у человека. К ним относятся проблемы со сном (или более продолжительный сон) и недостаток энергии. Собака также может меньше интересоваться играми или едой.

Некоторые собаки, страдающие хроническим стрессом, хотят побыть в одиночестве чаще, чем обычно. Если вы заметили, что ваша собака не хочет проводить время с людьми, возможно, она страдает от болезни или беспокойства.

Чрезмерное выпадение шерсти - Собаки в состоянии стресса часто теряют больше шерсти. Это обычно наблюдается при посещении ветеринара, хотя любая стрессовая ситуация может вызвать усиление линьки. Хронический стресс может привести к выпадению волос и появлению залысин.

Как и многие другие сигналы стресса из этого списка, выпадение шерсти также может быть вызвано различными заболеваниями. Итак, если вы заметили, что ваша собака теряет больше шерсти, чем обычно, обсудите это с ветеринаром.

Суммирование триггеров

Кортизол может оставаться в организме в течение нескольких часов после его выделения. Если собака сталкивается с другим триггером стресса до того, как уровень кортизола вернется в норму, то тогда выделяется гораздо большее его количество. Это называется «суммированием триггеров».

Когда происходит суммирование триггеров, уже напряженное состояние собаки может заставить ее реагировать на триггеры, которые она обычно игнорирует. Чем больше стресс у собаки, тем больше у нее гормонов стресса. Собака, у которой превышен порог стресса, также более резко реагирует на триггеры.

Для нормализации уровня кортизола собаке может потребоваться даже несколько дней после особенно стрессового события. Если в это время она столкнется с другим триггером стресса, то с большей вероятностью отреагирует, так как ей уже требуется меньший триггер, чтобы достичь своего порога.

На практике собака может слышать, как машины проезжают мимо дома весь день, но затем внезапно начинает лаять на машины после прибытия гостя. Или может показаться, что собака не возражает против первых нескольких собак на прогулке, но агрессивно реагирует на одну позже.

stress-u-sobak

Вот один очень упрощенный пример. Представьте, что у собаки есть порог стресса «100», и выше этого порога она не может справиться с дополнительными стрессорами. Если триггер стресса «встретить собаку» имел значение +50, то она вряд ли бы отреагировала при встрече с собакой (хотя может показывать напряженный язык тела), потому что он ниже его порога.

А теперь представьте последовательность событий перед встречей с собакой:

Собака ожидает прогулки и расстраивается из-за того, что ей приходится ждать (+20)
Когда пришло время прогуляться, она должен ехать в машине, которая ей не нравится (+30)
По прибытии на прогулку хозяин ругает ее за то, что она натянула поводок (это усиление стресса - причина, по которой негативные тренировки являются проблемой) (+20)

Теперь у собаки мнимый рейтинг стресса +70. Когда она встречает собаку, которая составляет +50, он преодолевает свой 100-й порог и с большей вероятностью сделает выпад или лай.

Вот почему важно подумать обо всех потенциальных триггерах стресса, ведущих к поведению, вызванному стрессом. Если вы сосредоточитесь только на последнем триггере, вы можете упустить всю остальную часть.

Как снять стресс у собак и сделать их счастливыми

После того, как вы определили, что ваша собака находится в состоянии стресса, следующим шагом будет облегчение этого стресса. Это может быть просто удаление "спускового крючка" или включает сочетание краткосрочных успокаивающих методов и долгосрочных тренировок.

Как справиться с триггером стресса

Первое, что нужно сделать, чтобы убрать напряжение - снять со “спускового крючка” или отодвинуть собаку от “спускового крючка” .

Не заставляйте собаку оставаться в ситуации. Это только увеличит ее уровень кортизола и адреналина, создав более сильную отрицательную связь с триггером.

После того, как “спусковой крючок” был удален, попросите вашу собаку выполнить базовую команду и дайте награду. Цель состоит в том, чтобы заставить вашу собаку сосредоточиться на чем-то позитивном, а не думать о "спусковом крючке".

Это может не сработать, если ваша собака сильно возбуждена. Если вы не можете привлечь ее внимание или она, кажется, не хочет угощение, просто выведите его из ситуации и дайте время успокоиться.

Помните, что период полураспада кортизола составляет более часа. Даже если через несколько минут собака кажется расслабленной, она все еще находится в напряженном состоянии и с большей вероятностью отреагирует на другие триггеры.

Изменение реакции вашей собаки на “спусковой крючок”

Теперь, когда вы определили триггер стресса для вашей собаки, следующим шагом будет запуск тактики, при которой вы будете уменьшать эмоциональные реакции путем перенаправления внимания в моменты триггера на нечто приятное или интересное для неё, полную противоположность. Важно сочетать эти два фактора, так как это изменяет реакцию вашей собаки на триггер стресса.

В конечном итоге цель состоит в том, чтобы превратить триггер стресса в нейтральный или положительный стимул, сочетая его с тем, что она уже любит. В большинстве случаев это еда, но подойдут и угощения и игрушки .

Однако, десенсибилизацию необходимо проводить медленно, постепенно увеличивая интенсивность. Помните, что реакция на стресс является подсознательной, поэтому требуется много положительных впечатлений, чтобы перестроить мозг вашей собаки. Желание поспешить может только усугубить ситуацию.

Вот упрощенная схема:

Шаг 1. Определите, что именно вызывает стрессовую реакцию. Если есть несколько триггеров, сначала выберите единственный фактор стресса, над которым вы будете работать. Примеры: звук пылесоса, нахождение в машине или гроза.

Шаг 2: Найдите способ снизить интенсивность триггера ниже порога реакции вашей собаки. Если ваша собака испытывает стресс, когда слышит определенный громкий звук, возможно, вам удастся найти запись шума и воспроизвести ее на низкой громкости. Если ваша собака боится поездок на машине, вы можете обнаружить, что она начинает нервничать, когда выходит из дома, поэтому вам следует начать тренировку до этого момента.

Шаг 3. Создайте положительную ассоциацию с версией триггера с низкой интенсивностью. Еда часто является лучшим мотиватором для собаки, поскольку вызывает положительные эмоции. Используйте вкусные угощения и похвалу, чтобы связать приятное чувство с “легким спусковым крючком”.

Шаг 4: Повторяйте, пока собака не начнет четко связывать положительное состояние с триггером низкой интенсивности . Самая распространенная ошибка - усилить триггер до того, как у собаки появится возможность полностью связать его с положительными чувствами. Вместо этого тренируйтесь с триггером низкой интенсивности, до тех пор, пока ваша собака не начнет искать угощение, когда сработает триггер.

Шаг 5: Постепенно увеличивайте интенсивность и повторяйте процесс. Как только ваша собака связывает положительные чувства с текущим триггером, вы можете немного увеличить интенсивность и повторить процесс. Для триггеров, связанных с шумом это часто бывает так же просто, как сделать звук немного громче. Для других триггеров вам нужно найти следующий шаг, который не вызывает стрессовой реакции.

Помните, цель - всегда оставаться ниже порога стресса вашей собаки. Если она начинает проявлять признаки стресса или беспокойства, завершите тренировку угощением и похвалой, а затем уменьшите интенсивность в следующий раз.

Другие советы по снижению стресса

Есть много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша собака испытывала меньше стресса:

1.Занимайтесь с собакой упражнениями, чтобы удовлетворить ее потребности. Каждой породе требуется разное количество упражнений, но физическая активность является доказанным средством снятия стресса как для людей, так и для собак.

2.Убедитесь, что у вашей собаки всегда есть доступ к безопасному и тихому месту в вашем доме. Это может быть удобная кровать или собачья клетка в тихой комнате. Каждый в доме должен знать, что собаку нужно оставить в покое, когда она находится в безопасном месте.

3.Собаки испытывают меньше стресса при распорядке. Старайтесь кормить и выгуливать собаку каждый день в одно и то же время, не оставляйте одну надолго.

4.Психическая стимуляция часто так же важна, как и физическая. Игры в прятки и интеллектуальные игры - два отличных способа стимулировать умственную деятельность.

5.Практикуйте позитивные методы обучения. Наказание - словесное, физическое или любое другое увеличивает тревожность собаки и может привести к хроническому стрессу.

6.Жевание и обнюхивание - естественные успокаивающие действия для собак, поэтому жевание и нюхательные коврики - два из лучших способов расслабить собаку без физических упражнений. Если у вас нет под рукой игрушки, можно просто спрятать несколько угощений в доме. Вы также можете изучить книги по занятиям с собаками, в которых есть веселые игры.

7.Поощряйте независимость, чтобы ваша собака не боялась остаться одна. Собаки, которые всегда находятся со своими хозяевами, полагаются на их присутствие, что может вызвать стресс, как только их оставят одних. Хотя вы не должны оставлять собаку надолго, вы также не должны быть с ней все время.

8.Убедитесь, что все в доме знают, как уважать личное пространство собаки и время ее сна.

9.Оставьте предмет одежды со своим запахом, если ваша собака боится остаться одной.

10.Одно исследование показало, что «собачий смех» может менять поведение, вызванное стрессом. Стоит отметить, что это исследование проводилось на собаках из приютов, которые обычно находятся в хроническом стрессе.
Специалист по этологии Патрисия Симонет считает, что собаки умеют смеяться и смеются вовсю, например, во время игр. Патрисия записала звуки, которые издают домашние собаки в тот момент, когда хозяин собирается идти с ними на прогулку. Затем проиграла эти звуки в приюте для бездомных собак, и оказалось, что они оказывают самое благотворное воздействие на нервничающих животных. По мнению Патрисии, звуки, издаваемые собаками перед радостно ожидаемой прогулкой, можно сравнить с тем, как человек радостным смехом выражает свои приятные эмоции. Патрисия считает, что собачий смех чем-то похож на тяжелое фырканье или интенсивное пыхтение.

Дополнительные методы лечения

Существует ряд дополнительных методов лечения, которые могут помочь вашей собаке расслабиться. Экспериментируйте!

Имейте в виду, что эти методы лечения не предназначены для замены описанного выше.

Цветочные эссенции

Многие ветеринары и другие кинологи используют цветочные эссенции для снятия стресса. Они извлекаются из цветов различных растений и могут быть эффективны при уменьшении легкого беспокойства.

Обычно эссенцию разбавляют, а затем распыляют на старую ткань. Таким образом, собака может получить расслабляющее воздействие эссенции в течение длительного периода времени.

Хотя клинических испытаний с использованием цветочных эссенций на собаках не так много - большинство исследований проводилось на людях - этот тип лечения безопасен, не имеет побочных эффектов.

Однако правильный выбор цветочной эссенции требует практики.

Успокаивающая музыка

Музыка оказывает на собаку легкое успокаивающее действие. Это также снижает вероятность того, что ваша собака услышит потенциальные триггеры стресса, такие как прибытие почтальона или остановка машины у дома.

Удивительно, но выбор правильного музыкального жанра жизненно важен для уменьшения беспокойства. Недавнее исследование показало, что в среднем мягкий рок и регги оказывают наиболее успокаивающее действие. Классическая музыка также снижает беспокойство, но звуки Мотаун (Motown) усиливают стресс!

Есть некоторые свидетельства того, что собакам «скучно» при прослушивании одной и той же музыки, что снижает положительный эффект. Чтобы этого не произошло, попробуйте перемешать жанр и плейлист.

Когда вам следует обратиться к ветеринару?

Физические симптомы стресса такие же, как и симптомы, вызванные различными заболеваниями. По этой причине вам всегда следует посещать ветеринара, если вы заметили изменения в поведении, здоровье, аппетите, сне или других привычках вашей собаки.

Во время осмотра ветеринар спросит, какие из последних анамнезов были у вашей собаки. Это может включать частоту и тяжесть симптомов, его текущие условия жизни, распорядок дня и произошли ли какие-либо изменения в обстоятельствах. Ваш ветеринар может также назначить анализы крови, другие анализы и медицинское обследование для устранения других потенциальных причин.

Как только стресс определен как причина симптомов, ветеринар поможет вам составить план лечения. Это может включать в себя многие из приведенных выше советов, но также может включать прием лекарств и добавок для уменьшения беспокойства.

Посттравматический стресс у собак

Многие животные могут страдать от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). К сожалению, собаки не исключение.

Посттравматическое стрессовое расстройство вызвано тем, что собака получила серьезную травму. Это может быть жестокое обращение, серьезная авария, потеря любимого человека, негативное взаимодействие с другим животным или собакой, война или если собаку бросили. Травма в раннем возрасте у щенка также может вызвать длительное посттравматическое стрессовое расстройство, поскольку она мешает этапам развития мозга собаки.

Многие симптомы посттравматического стресса аналогичны «обычному» стрессу, например, трудности с расслаблением, агрессия, привязанность к хозяину, депрессия и изменение поведения. Собака с посттравматическим стрессовым расстройством также может стараться избегать всего, что вызывает воспоминания о травме, оставаясь при этом в состоянии повышенной бдительности. Кошмары тоже обычное явление.

Хотя посттравматическое стрессовое расстройство у собак относительно редко встречается в целом, оно случается и может быть трудно поддающимся лечению. Ваш ветеринар может порекомендовать снижение чувствительности к триггерам травмы, тренировку с положительным подкреплением и лекарства, снижающие тревожность. Даже с помощью этих методов собаке могут потребоваться годы, чтобы преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство.

Резюме

Стресс может серьезно повлиять на счастье, здоровье и благополучие вашей собаки.

Главное - знать о сигналах стресса вашей собаки. Как только вы начнете искать признаки языка тела или тонкие изменения в поведении, вы поймете, что ваша собака постоянно пытается выразить свои чувства.

Хорошая новость в том, что есть много способов уменьшить стресс. Устранение триггеров и запуск программы десенсибилизации / противодействия - жизненно важные шаги, но упражнения, обеспечивающие безопасное пространство и умственную стимуляцию, также могут помочь.

Перевод статьи The Complete Guide to Stress in Dogs Нефразия Смирнова