Обращали вы внимание, сколько раз в день мы нервничаем и тревожимся по разным поводам? Я решила посчитать. Сегодня 4 раза.

А есть природные способы, которые могут успокоить ум и освободить вас от беспокойства. 

Добавьте перед сном в свой Диффузор смесь их эфирных масел для облегчения тревоги. Хотя не только на ночь, вы можете сделать это в любой момент.

Вот приятные смеси, которые я использую.

• 2 капли Иланг Иланг, 1 капля Бергамота, 1 капля Лаванды, 1 капля Майорана, 1 капля Римской ромашки и 1 капля Валерианы
• 2 капли Герани, 1 капля Майорана, 1 капля Пачули, 1 капля Апельсина
• 2 капли Римской ромашки, 1 капля Розы, 1 капля Пальмарозы

Какое сочетания для вас получилось самым приятным и успокаивающим?

Хотели бы узнать, как из этих масел создать для себя масляные успокоители?

Умиротворения и сладких снов, Ваша Нефразия