Что может быть причиной усталости?

• неправильное питание, переедание, избыток жирной, белковой, сладкой пищи
• неполноценный или очень короткий сон
• аллергия на некоторые продукты питания

Причины ненормальной усталости:

• грибковое поражение инфекцией Candida
• депрессия
• физическая болезнь, о которой пока неизвестно
• в таком случае нужно всегда обращаться к врачу

Что я могу сделать, чтобы пополнить количество энергии и восстановить тонус организма?

• сделать массажное масло, добавив в 100 мл базисного масла (виноградной косточки, персиковое и т.д.) эфирные масла - Базилик 10 капель, Герань 7 капель, Мускатный орех 3 капли, Розмарина 6 капель, Тимьяна 2 капли, Майорана 6 капель, Сосны 7 капель. Сделать массаж всего тела
• нанести вдоль позвоночника по 3 капли каждого масла: Базилик, Тимьян, Розмарин, Грушанка, Майоран и самым последним - масло Мяты перечной. Впитать массажными движениями. Масла должны быть терапевтического качества, наносить в чистом виде
• сделать ароматическую ванну с одним из масел или сделать смесь из этих масел, соединить с морской солью и растворить под струей воды
• добавить любое из этих эфирных масел в Диффузор (не используйте арома-лампу, в ней при высокой температуре ценные целебные молекулы масел разрушаются и терапевтический эффект не будет достигнут)
• сейчас появился новый Диффузор USB, используйте его, ведь теперь можно не расставаться с любимыми маслами и включать Диффузор в машине или в поездке