Рецепт вегетарианской пиццы из цветной капусты

Смотреть видео

Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 28 минут

Ингредиенты:

• 1 средний качан цветной капусты
• ¼ чайной ложки соли
• 2 капли Basil Vitality ™
• ½ чайной ложки сушеного орегано
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ¼ чашки сыра пармезан
• ¼ чашки сыра моцарелла
• 1 яйцо, взбитое
• соус для пиццы
• наполнители по вкусу

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 230 ° С.
2. Вымойте голову цветной капусты и обломайте все цветочки.
3. Измельчите в кухонном комбайне, пока текстура не станет рисовой.
4. Поместите на пергаментную бумагу на противень и обжарьте в течение 5-8 минут, внимательно следите, чтобы цветная капуста не стала коричневой, но, чтобы стала мягкой.
5. Выньте из духовки и дайте остыть в течение 5 минут.
6. Соедините цветную капусту в миске со всеми другими ингредиентами. Чистыми руки перемешивать лучшее!
7. Поместите пергаментную бумагу на противень и смажьте ее.
8. Выложите смесь цветной капусты, сделайте форму круга.
9. Выпекайте в течение 8-10 минут или до золотистого цвета.
10. Выньте из печи и остудите.
11. После охлаждения, равномерно распределите соус на тесте.
12. Добавьте желаемую начинку.
13. Выпекайте еще 15-20 минут.

Заметки

Для эфирного соуса из пиццы, смешанного с маслом, смесь: 1/3 чашки сушеных томатов, 2 измельченных чесночных дольки, оливкового масла 1/3 стакана, 1 средний помидор, 2 капли Oregano Vitality ™ , 2 капли Basil Vitality ™ и 1 капля Thyme Vitality ™ .
Если у вас нет серии Vitality, то используйте обычные эфирные масла Young Living.

Почему в Young Living появились масла с наклейкой "Vitality" (Диетическое)?

Приятного аппетита